Cuesta de enero: qué es y cómo sobrevivirla en 2026

Enero es un mes financieramente difícil, pero si lo es mucho más para ti, probablemente estés pasando por lo que muchos llaman "la cuesta de enero".

Aunque muchos culpan al aumento de ciertos precios en este mes, este fenómeno suele deberse a los gastos desmedidos durante las fiestas decembrinas. Aquí te explicamos qué es la cuesta de enero y qué puedes hacer para que no arruine el inicio de tu 2026.

¿Qué es la cuesta de enero?

Es una crisis temporal que experimentan las finanzas personales como consecuencia de los excesos durante diciembre, aunque en algunos casos puede deberse a todo el año anterior.

El pavo, la ensalada de manzana y otras comidas y bebidas, los regalos, los fuegos artificiales y los viajes para pasar la Navidad y el Año Nuevo reunido con familiares y amigos forman parte de las costumbres navideñas, pero muchos no las incluyen en su presupuesto.

Pasarse del presupuesto y gastar más de lo pensado son las consecuencias de esto.

Además, en enero se pagan impuestos como el predial, se renuevan seguros y se pagan cuotas anuales de préstamos y crédito, lo que contribuye con este escenario y suele provocar un ajuste de precios en diversos productos y servicios.

Así que el mes de enero se convierte en un camino empinado, muy duro de transitar, de allí viene el nombre "cuesta de enero".

¿A cuántos mexicanos afecta la cuesta de enero?

Muchas personas acaban endeudándose, se atrasan en pagos necesarios o incluso viven en precariedad durante semanas o meses debido a este fenómeno.

Según una encuesta de Research Land, 6 de cada 10 mexicanos sienten el impacto de la cuesta de enero por falta de planeación y gastos de fin de año. Estos son algunos datos que reflejan la situación:

Mientras que el 49% de los encuestados considera que sus dificultades se concentran solo en enero, uno de cada cuatro prevé que se extiendan hasta febrero o marzo.

¿Por qué suben los precios en enero?

El aumento de precios en enero no es un mito. Según datos del INEGI, la inflación en México durante enero de 2026 fue de 3.79% anual, un repunte frente al 3.69% con el que cerró 2025.

Las categorías con mayor presión de precios fueron:

A esto se suman factores como las modificaciones al Impuesto Especial sobre Producción y Servicios (IEPS), los ajustes al salario mínimo y los cambios arancelarios, que provocan un efecto dominó en los precios.

El salario mínimo en 2026 es de $315.04 diarios ($9,582 mensuales) en la mayor parte del país, y de $440.87 diarios ($13,410 mensuales) en la Zona Libre de la Frontera Norte. Si bien el aumento salarial ayuda, no siempre compensa el alza en los precios de productos esenciales.

¿Cómo sobrevivir a la cuesta de enero?

Para que esta cuesta no te cueste, recopilamos los mejores consejos que dan el gobierno y bancos mexicanos, junto con otros que vienen de la experiencia de Financera.MX.

¿Qué pagos se realizan en enero?

Enero está lleno de gastos extraordinarios. Un mes peculiar en términos financieros, pues se hacen ciertos gastos que no se repiten sino hasta el otro año o cada seis, cuatro o tres meses.

Como te imaginas, esto agudiza el efecto de la cuesta, pues mucha gente no recuerda estos gastos ni los agrega a su presupuesto.

A esto hay que sumar el ya tradicional ajuste por inflación, que diversos comercios y proveedores de servicios aplican tan pronto como en enero. Tener un fondo de emergencia puede marcar la diferencia para cubrir estos gastos sin recurrir a deudas.

¿Cuándo empieza y cuándo termina la cuesta de enero?

La cuesta de enero empieza desde los primeros días del mes, cuando llega el momento de hacer pagos o comprar la despensa y el golpe de realidad se hace presente.

Se termina, en la mayoría de los casos, en los primeros días de febrero, cuando ya pasaron las fiestas, se cubrieron los pagos extraordinarios y los precios se estabilizan. Sin embargo, esto depende de cada persona: mientras peor te hayas administrado en diciembre, es probable que la cuesta dure más tiempo.

Según encuestas recientes, el 49% de los mexicanos concentra sus dificultades solo en enero, pero uno de cada cuatro prevé que se extiendan hasta febrero o marzo. Por eso es importante tomar medidas durante todo el año, no solo en la temporada.

Campaña "Que la cuesta de enero no te cueste"

Es tan cierto que la cuesta de enero es un problema para muchos mexicanos, que el Gobierno de México lanzó una campaña llamada "Que la cuesta no te cueste".

Todos los años, durante diciembre y enero, diversas instituciones públicas como PROFECO y CONDUSEF comparten información sobre cómo evitar o minimizar el impacto negativo que las finanzas personales experimentan durante dicho mes.

De hecho, muchas marcas y otras entidades públicas se han sumado, lo que ha hecho que la expresión se vuelva popular al momento de crear contenido relacionado con la cuesta de enero.

Muchas organizaciones privadas también usan ese eslogan para hablar sobre temas de educación financiera y control de gastos durante diciembre.

Cuida tus finanzas en diciembre para evitar la cuesta de enero

Si es posible resumir en un solo secreto la forma de evitar la cuesta de enero, esa sería: disfruta de diciembre con moderación.

Celebrar es bueno y hasta necesario, pero es mejor que la alegría de la Navidad y de disfrutar tiempo de calidad con nuestros seres queridos no nos quite la tranquilidad, y menos nos someta a condiciones reprochables.

Durante todo el año puedes tomar medidas para evitar el impacto de la cuesta de enero:

Y recuerda que el primer paso para mejorar tus finanzas siempre es llevar un presupuesto de tus ingresos y gastos.

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